¿Qué es un juanete?

Un juanete es un agrandamiento de la articulación de la base del dedo gordo del pie – la articulación metatarsofalángica – que se produce al desplazarse el hueso o el tejido de la articulación del dedo gordo. Esto fuerza al dedo a doblarse hacia los otros, creando un bulto de hueso, frecuentemente doloroso, en el pie. Como esta articulación soporta gran parte del peso del cuerpo al caminar, los juanetes pueden ser extremadamente dolorosos si no se tratan. La propia articulación metatarsofalángica puede volverse rígida e irritada, haciendo difícil o imposible incluso llevar zapatos. Los juanetes o bunios – del latín bunio, que significa agrandamiento – pueden darse también en la parte exterior del pie, en el dedo chico, donde se le llama “juanete de sastre”.

Síntomas

• Desarrollo de un bulto firme en el borde externo del pie, en la base del dedo gordo.
• Enrojecimiento, hinchazón, o dolor en, o cerca de, la articulación metatarsofalángica.
• Callos u otras irritaciones causadas al montarse un dedo sobre otro.
• Movimiento limitado o doloroso del dedo gordo.

¿Cómo aparece un juanete?

Los juanetes se forman cuando se altera el equilibrio de fuerzas que se ejercen sobre las articulaciones y los tendones del pie. Esto puede llevar a inestabilidad de la articulación y causar la deformidad. Aparecen tras años de movimiento y presión anormales en la articulación metatarsofalángica. Son, por lo tanto, un síntoma de mal desarrollo del pie y normalmente son causados por la forma de caminar, el tipo hereditario de pie, el calzado, u otros motivos.
Aunque los juanetes tienden a aparecer en varios miembros de la misma familia, lo que se hereda es el tipo de pie – no el juanete. Los padres que padecen mala movilidad del pie pueden pasar el tipo de pie problemático a sus hijos, que a su vez serán también propensos a desarrollar juanetes. El funcionamiento anormal causado por este mal desarrollo del pie puede llevar a presiones sobre el pie y dentro de él, a menudo con el resultado de deformidades en el hueso y la articulación, como juanetes o dedos en martillo.
Otras causas de juanetes son heridas en el pie, desórdenes neuromusculares, o deformidades congénitas. Las personas que sufren de pies planos o arcos del pie bajos son también propensas a desarrollar estos problemas, así como los pacientes artríticos o con enfermedades inflamatorias de las articulaciones. También son un factor las profesiones que conllevan un esfuerzo excesivo del pie; los bailarines de ballet, por ejemplo, a menudo desarrollan el problema.
El calzado demasiado apretado o que aprieta unos dedos contra otros es también un factor común, que explica la alta preponderancia del problema entre las mujeres.

¿Qué puede hacer para aliviarlo?

• Colocar protectores de juanete comerciales, sin medicación, alrededor del bulto del hueso.
• Llevar calzado de puntera amplia.
• Si el juanete se inflama y duele, aplicar hielo varias veces al día para reducir la hinchazón.
• Evitar los zapatos de tacón de más de dos pulgadas (5 cm.) de alto.
• Consulte a su podiatra si persiste el dolor.

Tratamiento conservador para el dolor de juanetes.

Las opciones de tratamiento varían con el tipo y gravedad de cada juanete, aunque es importante identificar la deformidad temprano en su desarrollo para evitar la cirugía. Se debe buscar atención de un médico podiatra a la primera indicación de dolor o incomodidad porque, si se dejan sin tratar, los juanetes tienden a hacerse mayores y más dolorosos, haciendo más difícil el tratamiento no quir úrgico.
El objetivo principal de la mayoría de las opciones de tratamiento temprano es aliviar la presión sobre el juanete y detener la progresiva deformación de la articulación. Un médico podiatra puede recomendar estos tratamientos:

Acolchado y vendado

Acolchar el juanete, frecuentemente el primer paso en un plan de tratamiento, reduce el dolor y permite al paciente llevar una vida normal y activa. Las vendas ayuda a mantener el pie en una posición normal, reduciendo la presión y el dolor.

Medicación

Frecuentemente se recetan fármacos antiinflamatorios e inyecciones de cortisona para aliviar el dolor agudo y la inflamación causadas por deformidades de las articulaciones.

Fisioterapia

Se usa a menudo para aliviar la inflamación y el dolor. La terapia de ultrasonidos el una técnica popular en el tratamiento de juanetes y el tejido blando asociado a ellos.

Ortopedia

Las plantillas para el calzado pueden ser útiles para controlar la funcionalidad del pie y pueden reducir los síntomas y prevenir el empeoramiento de la deformidad.
Cuando falla el tratamiento temprano o el juanete crece más de lo aconsejable para esas opciones, la cirugía podiátrica puede ser necesaria para aliviar la presión y reparar la articulación del dedo.

Opciones quirúrgicas.

El médico podiatra cuenta con varios procedimientos quirúrgicos. La cirugía elimina el agrandamiento del hueso, rehace el alineamiento normal de la articulación, y alivia el dolor.
En las deformidades menos graves puede usarse una simple bunionectomía, en la cual se elimina únicamente el bulto del hueso. Los casos más graves pueden requerir procedimientos más complejos, que incluyen cortes en el hueso y el realineamiento de la articulación.
La recuperación lleva tiempo, y son comunes las molestias y la hinchazón durante varias semanas tras la cirugía. El dolor, sin embargo, se controla fácilmente con medicamentos recetados por su médico podiatra.
Su medico/cirujano podiatra se ha formado específica y extensamente en el diagnóstico y tratamiento de todo tipo de problemas en los pies. Esta formación incluye cada uno de los sistemas y estructuras, intrincadamente interrelacionados, del pie y la parte baja de la pierna, incluida la piel y los sistemas neurológico, circulatorio, y musculoesquelético, que comprende los huesos, articulaciones, ligamentos, tendones, músculos y nervios.

El sorprendente avance de la ciencia moderna

El mundo cambia constantemente y mucho más en esta era global del conocimiento, de manera que la ciencia nos toma, muchas veces, por sorpresa.

Las nuevas tecnologías e innovaciones que cada año se presentan pueden cambiar el rumbo de los acontecimientos de nuestras vidas. Ahora sabemos que construir el porvenir no es un asunto que surge al azar, se edifica con nuestras acciones y aportes, es ahí que entran en juego los valiosos inventos que cada año se hacen públicos.

Cada año, la revista Times elabora una lista de los mejores inventos, este año no ha sido la excepción. La lista incluye todo tipo de ingenios cuyas inversiones oscilan entre la modesta suma de US$20 y el astronómico monto de US$2,500.

Está, por ejemplo, el Indoor Clouds (nubes puertas adentro), anteojos de realidad aumentada, impresoras de hogar en 3D, test caseros de VIH, mascotas tecnológicas, zapatillas superligeras, destornilladores con microchips que reaccionan de acuerdo con el movimiento de la mano.

Igualmente, guantes para sordomudos que permitirán la comunicación con personas que no utilizan lenguaje de señas, infladores de neumáticos, robots Baxter para empaquetar cajas, el robot de la NASA Curiosity enviado a Marte, entre otros más.

Por su parte el director ejecutivo del Instituto Da Vinci, Thomas Frey, ha identificado 12 innovaciones que están a punto de salir del mercado, ellas son: una impresora de comida, sustituto del alcohol, agricultura bajo tierra, energía en aerosol, conserjería por teléfono, fin de las baterías, agua del aire, hologramas para todos, envoltorios comestibles, aprovechamiento del calor de las computadoras, teclado en la piel y automóviles que pueden funcionar por sí solos.

En el Perú han habido iniciativas dignas de resaltar como la de Sixto Ramos Solano, quien elaboró un sistema que utiliza la gravedad, la masa y la longitud de la distancia para multiplicar la fuerza y así bajar el costo de la energía.

Este invento es muy útil en el campo automotriz, en la aviación y también puede utilizarse en centrales hidroeléctricas y minas. Nuestro compatriota Ramos fue invitado a participar en el Salón Internacional de las Invenciones de la Organización Mundial de la Propiedad Intelectual (OMPI).

Además, se realizó el 11º Concurso Nacional de Invenciones convocado por Indecopi, evento que superó todas las expectativas al recibir 248 postulaciones.

Este concurso es de gran importancia, pues es una ventana de oportunidades para los inventores que llegaron de diferentes partes del Perú para obtener una patente.

Otro dato a resaltar es el premio que obtuvo la estudiante peruana Kathya Mimbela, de tan solo 16 años de edad, quien alcanzó el primer lugar en el concurso internacional de ciencia y tecnología organizado por el Mercosur, con un proyecto escolar que elimina el plomo del agua utilizando solo pepas de aceituna y cáscaras de huevo.

Inventores de empresas privadas, universidades y ciudadanos innovadores nos permiten tener esperanza en el futuro, que por mucho tiempo pintaba gris en el tema de las innovaciones. Queda al Estado actuar para que estas iniciativas no se queden en el trayecto y logren, finalmente, una patente que les permita entrar al mercado con sus novedosos productos.

Biólogo David Attenborough asegura que los humanos son "una plaga"

Martes, 22 de enero de 2013 | 9:42 am

Reconocido David Attenborough por su pesimismo frente al futuro del planeta. (Imagen: Internet)

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El naturalista británico David Attenborough cree que los humanos son "una plaga sobre la Tierra" e instó a controlar el crecimiento de la población para que ésta sobreviva, según afirmó en una entrevista a la revista Radio Times.
El prestigioso naturalista, de 86 años, mostró su pesimismo con respecto al futuro del planeta, al que, según su criterio, no afecta sólo el cambio climático, sino también la presencia masificada de humanos, para los que quizá no haya recursos suficientes.
"No se trata sólo de cambio climático. Es también una cuestión de espacio, de si habrá suficiente sitio para cultivar alimentos que suministrar a toda esa enorme multitud", explicó Attenborough. El naturalista y presentador de documentales sobre la vida silvestre, que fue premio Príncipe de Asturias en 2009, instó además a controlar el crecimiento de la población antes de que lo haga el propio planeta, "como ya ocurre" en algunas zonas de África golpeadas por la hambruna.
"Seguimos desarrollando programas contra el hambre en Etiopía, ahí es donde está pasando. Hay demasiada gente allí. No pueden mantenerse, y no es inhumano decirlo en voz alta. Es la realidad", señaló el veterano presentador de la BBC.
Attenborough prevé que los efectos de la masificación humana y la contaminación serán visibles en cincuenta años y que, mientras no se tenga una línea de actuación coordinada por todos los países, la situación en el planeta "no hará otra cosa que empeorar".
La creencia de que será el propio ser humano quien destruya el planeta es un argumento habitual que el naturalista, reconocido defensor del medio ambiente, ha expresado en diversas ocasiones en sus documentales. (Londres, EFE)

Pielonefritis

 

 

Infección del riñón; Infección complicada de las vías urinarias; Infección renal; Pielonefritis aguda Definición
Es una infección del riñón y de los conductos que sacan la orina del riñón (uréteres).Causas, incidencia y factores de riesgo
La pielonefritis se presenta con más frecuencia como resultado de una infección urinaria, particularmente en presencia de reflujo de orina ocasional o persistente de la vejiga hacia los uréteres o la pelvis renal (reflujo vesicoureteral).
La pielonefritis puede ser clasificada de la siguiente manera:

• Pielonefritis aguda no complicada (desarrollo súbito de inflamación renal)
• Pielonefritis crónica (una infección prolongada que no se resuelve)

Aunque la cistitis (infección de la vejiga) es común, la pielonefritis se presenta con mucha menos frecuencia. El riesgo aumenta si existen antecedentes de cistitis, necrosis papilar renal, cálculos renales, reflujo vesicoureteral o uropatía obstructiva.
El riesgo también aumenta cuando existen antecedentes de infección urinaria crónica o recurrente y cuando la infección es provocada por un tipo de bacteria particularmente agresiva.
La pielonefritis aguda puede ser severa en los ancianos y en las personas que se encuentran inmunodeprimidas (por ejemplo aquellos que tienen cáncer o SIDA).Síntomas

• Dolor en el costado o dolor en la espalda
• Dolor abdominal severo (ocurre ocasionalmente)
• Fiebre
  • superior a 102 º F (38.9 ºC)
  • que persista por más de 2 días
• Escalofrío con temblor
• Piel caliente
• Piel colorada o enrojecida
• Piel húmeda (diaforesis)
• Vómitos, náuseas
• Fatiga
• Malestar general
• Micción dolorosa
• Incremento en la frecuencia/urgencia urinaria
• Necesidad de orinar en la noche (nicturia)
• Color de orina anormal o turbia
• Sangre en la orina
• Olor de orina fétido o fuerte
• Cambios mentales o confusión*

* Algunas veces, en las personas de edad avanzada, los cambios mentales o la confusión son las únicas señales de una infección urinaria.Signos y exámenes
Un examen puede mostrar sensibilidad con la palpación (presión) del riñón.

• Un análisis de orina comúnmente revela glóbulos blancos (GB) o glóbulos rojos (GR) en la orina.
• Un cultivo de orina de una muestra limpia o un cultivo de orina (muestra cateterizada) pueden revelar bacterias en la orina.
• Un hemocultivo puede mostrar una infección.
• Un pielograma intravenoso (PIV) o una TC abdominal puede mostrar riñones agrandados con un flujo pobre del medio de contraste a través de los riñones. La PIV y la TC abdominal también pueden indicar trastornos subyacentes.

Las anomalías subyacentes del riñón que ponen a un paciente en alto riesgo de padecer pielonefritis aguda pueden descubrirse por medio de otros exámenes y procedimientos adicionales, incluyendo los siguientes:

• Cistouretrograma de evacuación
• Ecografía renal
• Gammagrafía renal
• Biopsia renal

Tratamiento
Los objetivos del tratamiento son controlar la infección y reducir los síntomas. Los síntomas agudos por lo general desaparecen en 48 a 72 horas después del tratamiento adecuado.
Debido a la alta tasa de mortalidad en la población de edad avanzada y al riesgo de complicaciones, se recomienda realizar un tratamiento oportuno.
Después de obtener un urocultivo para identificar las bacterias, se seleccionan los antibióticos para tratar la infección.
MEDICAMENTOS:
Inicialmente, pueden emplearse antibióticos intravenosos (IV) para controlar la infección bacteriana, si ésta es severa o si el paciente no puede tomar antibióticos por vía oral. En casos agudos de pielonefritis, se pueden administrar antibióticos entre 10 y 14 días.
La pielonefritis crónica puede requerir terapia antibiótica a largo plazo y es indispensable que el paciente termine la terapia completa de los antibióticos prescritos. Entre los utilizados más comúnmente están:

• Medicamentos sulfa como el sulfasoxazol/trimetoprima
• Amoxicilina
• Cefalosporinas
• Levofloxacina y ciprofloxacina

El daño renal permanente se puede presentar rara vez a causa de estas infecciones cuando éstas son crónicas, cuando ocurren en un riñón transplantado o cuando se presentan infecciones múltiples durante la lactancia o la infancia. La lesión renal aguda (insuficiencia renal aguda) se puede presentar cuando una infección es tan severa que ocasiona shock (presión sanguínea baja). Los episodios severos de la lesión renal aguda pueden provocar daño renal permanente y llevar a enfermedad renal crónica.
Los bebés, las personas de edad avanzada y las personas inmunocomprometidas se encuentran en alto riesgo de desarrollar sepsis (una infección sanguínea severa) y shock. A menudo, este tipo de personas deben ser hospitalizadas para hacerles un control frecuente de problemas potenciales, para administrarles antibióticos y líquidos intravenosos y otros medicamentos si es necesario.
MONITOREO:
En los pacientes diabéticos, en las mujeres embarazadas y en las personas con parálisis medular, el seguimiento debe incluir un urocultivo al completar la terapia antibiótica para asegurarse de que no se vuelvan a presentar bacterias en la orina.Pronóstico
La mayoría de los casos de pielonefritis mejoran sin complicación después del tratamiento. Sin embargo, es posible que el tratamiento deba ser agresivo o prolongado. Si se presenta sepsis, ésta puede ser mortal.Complicaciones

• Recurrencia de pielonefritis
• Absceso perinéfrico (infección alrededor del riñón)
• Septicemia
• Insuficiencia renal aguda

Situaciones que requieren asistencia médica
Se debe buscar asistencia médica si se presentan síntomas que sugieren pielonefritis.
Si la persona tiene pielonefritis y desarrolla nuevos síntomas, en especial disminución del gasto urinario, fiebre alta y persistente o dolor severo en el flanco o en la espalda, debe buscar asistencia médica.Prevención
El desarrollo de muchos de los casos de pielonefritis se puede prevenir con un tratamiento oportuno y completo de la cistitis (infección de la vejiga). La infección urinaria crónica o recurrente debe tratarse minuciosamente debido a la posibilidad de infección renal.
CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA:
Las medidas preventivas pueden reducir los síntomas y evitar la reaparición de la infección. El hecho de mantener limpia el área de los genitales y recordar limpiarlos de adelante hacia atrás puede reducir las probabilidades de llevar bacterias a la uretra desde el área rectal.
La micción inmediatamente después de una relación sexual puede ayudar a eliminar cualquier tipo de bacterias que se puedan haber introducido durante el contacto. El hecho de postergar la micción durante mucho tiempo puede darle tiempo a las bacterias para que se multipliquen, por lo que la micción frecuente puede reducir los riesgos de sufrir cistitis en las personas que son propensas a las infecciones urinarias.
DIETA:
Incrementar la ingesta de líquidos (64 a 128 onzas o 1.800 a 3.800 ml diarios) estimula la micción frecuente que elimina las bacterias de la vejiga. El consumo de jugo de arándano evita que ciertos tipos de bacterias se adhieran a la pared de la vejiga y puede reducir las posibilidades de infección.

Ictericia

Es un aumento de bilirrubina en el cuerpo que ocasiona color amarillo en la piel

También conocida como hiperbilirrubinemia, o piel amarilla es una señal del aumento de bilirrubina, que es un producto derivado del metabolismo de la hemoglobina.
El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas comunes en todos los seres vivos y es un proceso que ocurre en las células y que sirve para:
- La obtención e intercambio de materia y energía que es almacenada en los enlaces químicos fosfato del ATP.
- La transformación de sustancias químicas externas en moléculas utilizables por las células.
- La construcción de materia orgánica a partir de la energía y de las moléculas obtenidas del medio ambiente.
- Sintetizar las macromoléculas a partir de compuestos sencillos con el objetivo de mantener los procesos vitales, como son la nutrición, el crecimiento, la reproducción y la homeostasis entre otros.
- Para catabolizar las moléculas y obtener la energía que necesitan las células para realizar sus funciones biológicas.
La bilirrubina es un producto derivado del metabolismo de la hemoglobina, componente fundamental de la sangre que se segrega en el hígado de donde en forma directa pasa de las vías biliares al intestino y al metabolizarse por la flora intestinal se convierte en urobilinas que son las que dan el color marrón o café a la materia fecal.
El pigmento amarillo proviene de la bilirrubina, que es un subproducto de los glóbulos rojos viejos. Normalmente, un mínimo porcentaje de glóbulos rojos salen de circulación cada día, para ser reemplazados por glóbulos rojos frescos. Los glóbulos viejos son procesados en el hígado y luego son desechados. Mucha parte de la bilirrubina resultante sale del cuerpo en las heces.
Si hay demasiados glóbulos rojos que están saliendo de circulación para ser procesados por el hígado, se acumula un pigmento amarillo en el cuerpo y cuando hay suficiente pigmento para ser visible, se presenta la ictericia.
O sea, que la ictericia puede ser ocasionada por: la presencia de un gran cantidad de glóbulos rojos fuera de circulación, por el hígado que por algún motivo está sobrecargado o dañado o por la incapacidad para movilizar la bilirrubina procesada desde el hígado a través del conducto biliar hasta los intestinos.
En condiciones normales, el hígado metaboliza y convierte la bilirrubina en sustancias que la bilis transporta al tacto intestinal para eliminarlas.
Cuando se eleva la producción de bilirrubina, la piel y los tejidos y mucosas toman un color amarillo que se llama ictericia y que puede provenir tanto del hígado, problema de elevación de bilirrubina no conjugada, como de las vías biliares, problema de la elevación de bilirrubina conjugada.
IMPORTANTE: El contenido de esta nota es informativo y no suple el diagnóstico médico, por lo que no nos hacemos responsables sobre su uso.

La Leche y sus propiedades nutricionales

Bebidas

 

La leche es fuente de calcio, por lo tanto debe ingerirse diariamente desde el nacimiento a través de la leche materna y a lo largo de la vida a través de la leche vacuna y derivados, para formar y mantener la masa ósea y prevenir la aparición de Osteoporosis.

Leche para consumo
Se entiende como leche al producto integral del ordeño total e ininterrumpido, en condiciones de higiene que da la vaca lechera en buen estado de salud y alimentación. Esto además, sin aditivos de ninguna especie.
Agregado a esto, se considera leche, a la que se obtiene fuera del período de parto. La leche de los 10 días anteriores y posteriores al parto no es leche apta para consumo humano. Siempre el ordeñe debe ser total, de lo contrario al quedar leche en la ubre, la composición química de esta cambiará.
El porcentaje de grasa varía según las estaciones del año, entre un 4.8% durante el invierno y un 2.8% en verano, pero la industria láctea estandariza este tenor graso a través de la homogenización, la que dispersa en forma pareja la grasa de la leche. Es decir, si tiene mucha grasa se le quita y deriva para la elaboración de manteca ó crema.

Variedades de leche

• Leche fluida (entera):
  Se entiende con éste nombre a la leche a granel higienizada, enfriada y mantenida a 5°C, sometida opcionalmente a terminación, pasteurización y/o estandarización de materia grasa, transportada en volúmenes de una industria láctea a otra para ser procesada y envasada bajo normas de higiene.
  La leche fluida entera puede ser sometida a procedimientos de higienización por calor. Procesos de ultra alta temperatura (UAT ó UHT), que consisten en llevar la leche homogenizada a temperaturas de 130° a 150°C durante 2 a 4 segundos, permiten higienizarla de forma apropiada y de manera que estas puedan llegar en forma segura al consumidor.
  Las leches pueden ser modificadas en su contenido graso.

  Aporte nutricional de la leche
  Calorías	59 a 65 kcal		Agua	87% al 89%
  Carbohidratos	4.8 a 5 gr.
  Proteínas	3 a 3.1 gr.
  Grasas	3 a 3.1 gr
  Minerales
  Sodio	30 mg.		Fósforo	90 mg.
  Potasio	142 mg.		Cloro	105 mg.
  Calcio	125 mg.		Magnesio	8 mg.
  Hierro	0.2 mg.		Azufre	30 mg.
  Cobre	0.03 mg.

  En cuanto a las vitaminas, la leche contiene tanto del tipo hidrosolubles como liposolubles, aunque en cantidades que no representan un gran aporte. Dentro las vitaminas que más se destacan están presentes la riboflavina y la vitamina A. La industria lechera ha tratado de suplir estas carencias expendiendo leches enriquecidas por agregado de nutrientes.
  Por su alto contenido de agua, la leche es un alimento propenso a alteraciones y desarrollo microbiano, por eso siempre debe conservarse refrigerada y se debe respetar su fecha de vencimiento.
• Leches modificadas (descremadas - comerciales):
  Se pueden producir leches descremadas con tenor graso máximo de 0.3%, y semidescremadas cuando sea mayor a 0.3% y menor al 3%. Estos valores deberán obligatoriamente constar en los envases de forma visible y explícita.
  La leche parcialmente descremada, que promedia el 1.5% de grasa, aporta lo mismo que la de tipo entera, excepto por esta diferencia de contenido graso y por ende de menor cantidad de calorías. Normalmente se recomienda que toda persona mayor de 25 años consuma leche parcialmente descremada independientemente de su peso, dado que sirve como medida preventiva a la aparición de enfermedades cardiovasculares.
• Leche en polvo:
  Las hay enteras, semidescremadas y descremadas. A través de procesos técnicos el líquido se deshidratada y reduce a polvo. Para este proceso, la leche es introducida a gran presión en cámaras calientes que la deshidratan. Así, se forma una nube de pequeñas gotas de leche que se deshidratan instantáneamente y que se ha denominado Sistema Spray. Las propiedades de la leche en polvo son similares a la de su par fluido.
• Leche condensada:
  Esta variedad del producto es utilizado generalmente para repostería y no para la dieta diaria, dado su alto contenido de grasa y bajo contenido de agua. La leche condensada se obtiene a partir de leche fluida a la que se le adiciona sacarosa y glucosa. Su concentración se logra al vació y con temperaturas no muy altas. De esta forma se logra la evaporación de agua quedando como resultado un producto viscoso. Esta variedad del producto tiene un mínimo de 7% de grasa y no más de 30% de agua.

Casos en que su consumo tiene especial beneficio
Para patologías como la Gastritis, la leche, es beneficiosa porque al tratarse de un alimento alcalino (pH 6.6), esta neutraliza la acidez característica de esa enfermedad. Además conviene que esta sea descremada para facilitar su digestión.

Casos en los que se restringe su consumo
Para patologías intestinales, no se recomienda leche dado que no es bien tolerada debido a su contenido de lactosa (azúcar de la leche).
En los casos de estas enfermedades, la leche no puede absorberse a nivel intestinal por falta de la enzima Lactasa, y eso, provoca distensión abdominal, dolor, inflamación y flatulencias. Para estos casos, se recomienda yogur como fuente alternativa de calcio, dado que este es mejor tolerado puesto que su lactosa se encuentra modificada.
Preparación habitual
La leche puede consumirse sola, para cortar infusiones, para licuados, batidos, elaboración de helados, postres, flanes, budines, tortas, salsa bechamel (blanca), etc.
Los principales productos lacteos, o derivados de la leche son la manteca, crema, yogurt y los quesos.

Lea mas en: http://www.zonadiet.com/bebidas/leche.htm#ixzz2JGnXVuKC

El sudor

JOSÉ A. DE LA OSA

En la superficie del cuerpo existen alrededor de tres millones de poros sudoríparos. Cada uno de ellos excreta un líquido, el sudor, contentivo de sales y otros productos residuales, y tiene como funciones principales la regulación de la temperatura corporal y la eliminación de sustancias de desecho. Contribuye también a la formación del pH ácido de la piel que actúa como barrera protegiendo al organismo de la infección por virus, hongos y bacterias.

Doctora Olenia Pesant Hernández.

La doctora Olenia Pesant Hernández, especialista de segundo grado en Dermatología, Profesora Auxi-liar y Máster en Enfermedades Infecciosas, quien labora en el Hospital Clínico-Quirúrgico Herma-nos Ameijeiras, en esta capital, indica que existe una estructura del sistema nervioso central llamada hipotálamo que desempeña un papel esencial en la regulación de la sudoración o transpiración.

—En general, ¿todas las partes del cuerpo transpiran de igual modo?

—No, porque las glándulas sudo-ríparas encargadas de la eliminación del sudor se localizan en áreas preferenciales del organismo, como las palmas, las plantas, el rostro, el pecho, axilas, areolas mamarias y genitales.

—¿Qué podríamos calificar de "normal" y qué "anormal" en el tema que nos ocupa?

— Normal cuando el organismo responde al estímulo ambiental que hace que se controle la temperatura corporal adecuadamente; anormal si la transpiración es exagerada e interfiere en las actividades sociales y laborales, o cuando la insuficiencia del mecanismo de regulación de la temperatura corporal provoca agotamiento por calor, golpes de calor e hipertermia, y hasta la muerte.

—¿Hay algún componente hereditario en la manera de sudar?

—En algunas personas existe historia familiar.

—¿Puede ser controlado con el empleo de algún antitranspirante? ¿Son aconsejables?

—Sí, siempre que se trate de áreas localizadas como axilas, manos y pies, y son recomendables los que tienen en su composición sales de aluminio 2-5 %, cloruro o clorhidrato de aluminio al 25 %.

—¿Tanto la excesiva como la poca sudoración puede ser consecuencia de alguna alteración orgánica?

—Sí. Por ejemplo, la hiperhidrosis (excesiva sudoración) puede manifestarse como consecuencia de neoplasias, diabetes mellitus, hipoglicemia, insuficiencia cardiaca congestiva, Parkinson, neuropatías y lesiones de la médula espinal. La hipohidrosis (poca sudoración) suele presentarse por oclusión de los poros, por ausencia congénita o adquirida de las glándulas sudoríparas o por neuropatías.

—¿La hiperhidrosis es un trastorno usual en nuestro medio?

— Si, de los trastornos de las glándulas sudoríparas es el más común y el más conocido, pero afortunadamente afecta a un pequeño porcentaje de la población.

—¿Aqueja por igual al sexo masculino que al femenino? ¿En qué etapa de la vida aparece?

— No hace distinción, se presenta en ambos sexos por igual. Tanto la hiperhidrosis axilar como la palmoplantar aparecen con más frecuencia en la pubertad, persiste por años y tiene tendencia a desaparecer cerca de los 25 años.

—¿La hiperhidrosis tiene tratamiento? ¿En qué consiste? ¿Qué resultados se alcanzan?

—Además de los tratamientos locales puede realizarse un proceder quirúrgico denominado en lenguaje médico simpatectomía torácica endoscópica, cuando se trata de hiperhidrosis axilar, palmar o facial. No obstante, se corre el riesgo de que ocurra una hiperhidrosis compensatoria en otro lugar del cuerpo y hasta el fracaso terapéutico. La inyección local de toxina botulínica es una nueva modalidad de tratamiento para la hiperhidrosis palmar y axilar, aunque el efecto dura seis meses.

—¿Alguna valoración sobre la relación del sudar con la cantidad de agua y alimentos que ingerimos?

—No existe relación entre la cantidad de agua tomada y el sudor, ya que los mecanismos que desencadenan la sudoración son a nivel de sistema nervioso central. En relación con los alimentos, cuando estos están muy condimentados pueden provocar hiperhidrosis de la frente y la nariz.

—¿Le quedaría algún nuevo criterio por plantear?

—En esta época de intenso calor, cuando la temperatura ambiental es bastante elevada, se deben extremar las medidas de higiene, tanto personal como de la ropa que vestimos, con preferencia de tejido de algodón y colores claros, a fin de disminuir la sensación de mantener la piel húmeda por el sudor que tanto molesta en estos meses de verano.

¿CÓMO VIVIR LA VIDA?
La vida es corta y todos debemos dar un paso hacia atrás para darnos cuenta de lo maravillosa que es.
La vida es una sola y hay que vivirla en todo su esplendor. La forma cómo una quiera vivirla solo beneficiará o afectará a uno mismo o a una misma. He aquí una guía práctica para la vida:

1. Sé optimista. Piensa en la vida de la mejor forma posible. Mira el vaso medio lleno y encontrar lo mejor de la situación. Te sorprenderá ver que hay mucho más en la vida que las cosas negativas.
2. Vive cada momento al máximo. No desperdicies ni un momento estando triste, aburrido(a) o solitario(a). Sal de ahí y ponte a bailar y canta como si nadie estuviera oyendo. Nunca sabrás cuanto tiempo podrás hacer esto.
3. Sé desinteresado(a). Da más de lo que recibes y comparte con otros. Haz menos por ti mismo(a) y más por los que te rodean y así cuando hagas lo correcto tendrás un buen sentimiento.
4. Ríe más. La risa es lo más importante de la vida. Ríe mucho y sonríe seguido.
5. Vive en el presente. Olvídate del pasado, no hay nada que puedas hacer ya. No te preocupes por el futuro ya que lo que viene ya vendrá, y si olvidas vivir en el momento te sorprenderá lo rápido que puede pasar el tiempo. Cada momento es una oportunidad para sentirte bien. Comparte un juego con tu hijo o hija, o con quien te sientas bien.
6. Haz planes. Por otro lado, si te pones metas y las cumples, si te cuidas bien, si haces a un lado el dinero para un día de lluvia, tendrás un futuro más feliz y no tendrás arrepentimientos.
7. Logra algo, lee ese libro, pinta ese cuadro, llama a ese amigo(a), escribe esa carta. Lo que sea que siempre hayas querido hacer.
8. Sé tú mismo(a). Vive bajo tus propios estándares, no los de los demás. ¿A quién le importa lo que piensen los demás de ti? ¿A quién le importa si no sabes cantar, bailar, o si tu ropa no combina? Haz lo que quieras hacer y sé quien quieras ser.
9. Sé bueno(a) con todos. La bondad es la llave para tu propia felicidad. Si otros notan tu bondad, esto se te regresará. Haz tan buenos amigos cercanos como puedas y sostenlos cuando caiga, no sabes cuándo necesitarás que te sostengan a ti.
10. Quédate quieto(a). A veces simplemente pararte tranquilamente en un lugar pensando en lo que has logrado, vas a lograr o quieres lograr y te dará un sentimiento de respeto por la vida.
11. Haz lo que disfrutas. Si siempre has querido aprender algo o mejorar algo que ya sabes ¡hazlo! No dejes que nadie te detenga de hacer lo que amas, y si te sientes cómodo(a) haciéndolo, no te detengas. Si no lo haces te arrepentirás.
12. Alienta a otros a amar la vida. Si sigues los pasos de arriba estarás en camino a tener una mejor vida. Ahora, empieza a alentar a otros a amar la vida y así esparcir el mensaje.

(Appendicitis)
La apendicitis (inflamación del apéndice) requiere atención médica inmediata, por lo que es importante aprender a reconocer sus síntomas y saberlos distinguir de los de un dolor de estomago común y corriente a fin de poder solicitar atención medica de inmediato.
Los síntomas de la apendicitis comienzan con febrícula y dolor alrededor del ombligo, y pueden ir acompañados de vómitos, diarrea o estreñimiento. El dolor suele empeorar y desplazarse hacia la parte inferior derecha del abdomen.
Llame al pediatra inmediatamente si sospecha que su hijo tiene apendicitis. Cuanto antes se detecta una apendicitis, más fácil resulta su tratamiento.

Sobre la apendicitis

El apéndice es un órgano del tamaño de un dedo que está adosado al intestino grueso en la parte inferior derecha del abdomen. El interior del apéndice es una especie de callejón sin salida que generalmente conecta con el intestino grueso. Cuando la salida al intestino grueso se obstruye, el apéndice se hincha y es fácil que se infecte con las bacterias contenidas en las heces.
Si el apéndice infectado no se extirpa, puede reventar y diseminar las bacterias y la infección por todo el abdomen, lo que puede generar graves problemas de salud.
La apendicitis afecta mucho más a menudo a niños de edades comprendidas entre los 11 y los 20 años, y es muy poco frecuente en lactantes y niños pequeños. La mayoría de los casos de apendicitis ocurren entre octubre y mayo. Los antecedentes familiares de apendicitis pueden incrementar el riesgo de padecer esta afección, sobre todo en el sexo masculino.

Estrés El estrés
El término estrés se aplica generalmente a las presiones que las personas tienen en su vida diaria. Se manifiesta como una descarga en nuestro organismo producto de la acumulación de tensión física o sociológica . En este proceso participan casi todos los órganos y funciones del cuerpo, incluidos cerebro, nervios, corazón, digestión, función muscular y otras.
El estrés puede generar un resultado positivo o negativo, el estrés positivo es la energía que motiva a las personas para hacer diferentes cosas y el estrés negativo es el que produce daño a nuestro organismo.
Como se produce el estrés
Existen dos tipos de factores que pueden producir estrés : a)Estímulos Externos: problemas económicos, familiares, exceso de trabajo, temor entre otros .b) Estímulos Internos: son propios del organismo, por ejemplo un dolor, una enfermedad, sentimientos de inferioridad, problemas sociológicos y otros.
Existen dos tipos de estrés : 1).Estrés Físico. 2) Estrés Mental. El estrés físico es producido por el desarrollo de una enfermedad, por un infección aguda, por traumas, embarazo etc, mientras que el estrés mental es aquel que se produce por angustias, preocupaciones en muchos casos de tipo económico, afectivo, problemas en el trabajo entre otros.
Síntomas del estrés
Los síntomas físicos, pueden ser dolor de cabeza, de espalda, cansancio, sudoración, gastritis etc. Entre los síntomas sociológicos puede señalarse cuando una persona se le olvidan todas las cosas, se siente cansado, alterado, las relaciones con otras personas enmpiezan a fallar, se pelea con todo el mundo.
Cuando una persona se enfrenta a una situación de estrés el sueño es lo primero que se pierde (insomnio), tiene pesadillas, aumenta el apetito o por el contrario no le da hambre.
Una persona expuesta a situaciones de estrés constante tiene mucha probabilidad de desarrollar problemas de hipertensión
Cómo combatir el estrés
Cuando el estrés lo amenace, solicite ayuda, generalmente la persona efectada es la última en saberlo y puede enfrentarse al estrés cuando ya haya causado daños al organismo.
Algunos aspectos importantes para combatir el estrés :
1. Compartir con alguien cualquier situación estresante. Si lo asaltan en la calle no se guarde este sentimiento de miedo, cuénteselo a un pariente o amigo.
2. Resuelva los problemas en el momento en que se le presenten, no permita que se le acumulen.
3. Mantenga una nutrición adecuada, pues el organismo debe estar preparado para el gasto adicional de energía que genera una situación de estrés.
4. Haga ejercicio físico, esto le permitirá deshacerse de sustancias tóxicas que se acumulan en el organismo y además, le fortalece el sistema circulatorio y el músculo del corazón.
5. Es importante organizar su vida, tener metas y administrar el tiempo adecuadamente.

Orquitis

La orquitis es una inflamación de uno o ambos testículos, más comúnmente asociados con el virus que causa las paperas. Por lo menos un tercio de los hombres que contraen paperas después de la pubertad desarrollan orquitis.

Síntomas

La hinchazón y el dolor son los signos y síntomas más comunes de orquitis, incluyendo infecciones de transmisión sexual (ITS), como gonorrea o clamidia. Lee más acerca de los síntomas de la orquitis.

Causas

La orquitis puede ser causada por una infección bacteriana o vírica. Lee más acerca de las causas de la orquitis.

Factores de riesgo

Los factores de riesgo son no estar vacunado contra las paperas, tener múltiples parejas sexuales, etc. Lee más acerca de los factores de riesgo de la orquitis.

Complicaciones

Pueden incluir atrofia testicular, absceso escrotal, epididimitis e infertilidad. Lee más acerca de las complicaciones de la orquitis.

Diagnóstico

Los exámenes para diagnosticar la orquitis y descartar otras causas del dolor testicular incluyen un examen físico, detección de ITS, análisis de orina, etc. Lee más acerca del diagnóstico de la orquitis.

Tratamiento

Depende de la causa. Además de medidas para aliviar las molestias, la orquitis bacteriana requiere tratamiento con antibióticos. Lee más acerca del tratamiento de la orquitis.

Prevención

Practicar el sexo seguro ayuda a prevenir infecciones de transmisión sexual relacionada con la orquitis bacteriana. Lee más acerca de la prevención de la orquitis.

¿Qué es la hemofilia?

La hemofilia es un trastorno de la sangre hereditario (heredado) en el que la sangre no se puede coagular normalmente en el lugar donde hay una herida o lesión. Este trastorno ocurre porque ciertos factores de la coagulación de la sangre faltan o no funcionan debidamente. Esto puede causar hemorragias, pérdida de sangre abundante, de un corte o herida. También puede suceder una hemorragia interna espontánea, especialmente en las articulaciones y músculos. La hemofilia afecta al sexo masculino más frecuentemente que al sexo femenino.
Hay dos tipos de hemofilia heredada:

• Tipo A, es el tipo más común, es causada por una deficiencia del factor VIII, una de las proteínas que ayuda a la sangre a formar los coágulos.
• La hemofilia de Tipo B es causada por una deficiencia en el factor IX.

Aunque la hemofilia se diagnostica normalmente en el momento del nacimiento, este trastorno también puede adquirirse más tarde si el cuerpo empieza a producir anticuerpos que ataquen y destruyan los factores de coagulación. Aún así, el tipo de hemofilia que no se hereda o el que se adquiere es muy raro.

¿Qué causa la hemofilia?

Los genes que regulan la producción de los factores VIII y IX se encuentran solo en el cromosoma X. la hemofilia está causada por un gen anormal en el cromosoma X. Si una mujer es portadora del gen anormal en uno de sus cromosomas (las mujeres tienen un par de cromosomas X), ella no tendrá hemofilia, pero será portadora del trastorno. Eso quiere decir que puede pasar el gen de la hemofilia a sus hijos. Hay un 50% de probabilidades de que cualquiera de sus hijos pueda heredar dicho gen y nacerá con hemofilia. También hay un 50% de probabilidades de que cualquiera de sus hijas sea portadora del gen, sin que tengan hemofilia ellas.
Es muy raro para una niña el nacer con hemofilia, pero puede pasar si el padre tiene hemofilia y la madre es portadora del gen de la hemofilia. Entonces su hija tendrá el gen anormal en sus dos cromosomas X.
En un 20% de los casos de hemofilia, el trastorno es causado por una mutación espontánea del gen.

¿Cómo de común es la hemofilia?

La hemofilia es un trastorno extremadamente raro: alrededor de 18,000 personas en los Estados Unidos han sido diagnosticadas. Alrededor de 400 bebes en los Estados Unidos nacen con hemofilia cada año. Más o menos 9 de cada 10 hemofílicos tienen hemofilia tipo A. Alrededor del 60 a 70 % de la gente con hemofilia tienen la forma severa del trastorno, alrededor del 15% tienen la forma moderada, y el resto tienen la forma poco severa. La hemofilia puede ocurrir a gente de cualquier raza y grupo étnico.

¿Cuáles son lo síntomas de la hemofilia?

Los dos síntomas mayores de la hemofilia son hemorragia externa prolongada, y moraduras que ocurren con facilidad o sin razón aparente.
Los síntomas de la hemofilia varían dependiendo en si la persona sufre la forma poco severa, moderada o severa del trastorno. Para la gente que tiene hemofilia severa, los episodios de hemorragias ocurren más a menudo y con poca provocación. A veces, la hemorragia comienza sin razón aparente. Para aquellos con hemofilia moderada, las hemorragias prolongadas tienden a ocurrir después de una lesión significativa. La gente con hemorragia leve pueden tener hemorragias inusuales solo después de lesiones mayores, operaciones quirúrgicas, o traumas.
La gente con hemofilia también pueden tener hemorragias internas (dentro del cuerpo), especialmente en los músculos y las articulaciones, como los codos, las rodillas, las caderas, los hombros, y los tobillos. A menudo al principio no hay dolor, pero si continúa, la articulación puede ponerse caliente al tocarla, hinchada, y será doloroso moverla. Una hemorragia continuada en las articulaciones y músculos puede causar un daño permanente, como deformidad de las articulaciones y movilidad reducida (la habilidad de moverse normalmente).
La hemorragia en el cerebro es un problema muy serio para aquellos que padecen de hemofilia severa, y puede ser mortal. Los signos de la hemorragia cerebral pueden incluir cambios en el comportamiento, excesiva somnolencia, dolores de cabeza persistentes y dolores de cuello, visión doble, vómitos, y convulsiones o ataques.

¿Cómo se diagnostica la hemofilia?

Un médico te hará un examen físico para descartar otras enfermedades. Si tienes síntomas de hemofilia, el médico obtendrá información sobre el historial familiar médico, ya que esta enfermedad tiende a pasar en familias.
Los análisis de sangre se hacen para determinar cuanto factor VII o factor IX está presente en tu sangre. Estos análisis demostrarán qué tipo de hemofilia tienes, y si es leve, moderada o severa, dependiendo del nivel de factores de coagulación en la sangre:

• La gente que tiene del 5-30% de la cantidad normal de factores de coagulación en su sangre tienen hemofilia leve.
• La gente que tiene del 1-5% del nivel normal de factores de coagulación tienen hemofilia moderada.
• La gente con menos del 1% de los factores de coagulación normal tienen hemofilia severa.

¿Cómo se trata la hemofilia?

El tratamiento dependerá del tipo y la severidad de la enfermedad. El tratamiento normalmente es la terapia de reemplazo, en la que concentrados de factores de coagulación VIII o IX se dan a medida que se necesiten para reemplazar los factores de coagulación que faltan o son deficientes. Estos concentrados de factores sanguíneos se pueden hacer de sangre humana donada que haya sido tratada y sometida a revisión para reducir el riesgo de transmisión de enfermedades infecciosas, como la hepatitis y el VIH. Los factores de coagulación recombinantes, que son aquellos que no están hechos con sangre humana, también están disponibles para reducir en mayor medida el riesgo de enfermedades infecciosas.
Durante la terapia de reemplazo, los factores de coagulación se inyectan o infunden (por goteo) en la vena del paciente. Normalmente, la gente con hemofilia leve no requiere terapia de reemplazo a menos que vayan a tener una operación quirúrgica. En los casos de hemofilia severa, el tratamiento puede darse según se necesite para parar la hemorragia cuando ocurra. Los pacientes que tienen muchos episodios frecuentes de hemorragias pueden ser candidatos para tener infusiones de factor profilácticos; estos es, infusiones que se dan dos o tres veces por semana para prevenir que ocurran las hemorragias.
La gente que sufre de hemofilia severa tiene más probabilidades de experimentar serios problemas de hemorragias, incluyendo hemorragias internas. La terapia de reemplazo puede reducir o prevenir el daño en las articulaciones o músculos que pueda causar las hemorragias internas.
Algunos pacientes con la hemofilia de tipo A leve o moderada puede ser tratada con desmopressin (DDAVP por sus siglas en inglés), una hormona sintética (hecha por el hombre) que ayuda a estimular la emisión del factor VIII y otros factores sanguíneos que lleve y se ligue a ella. A veces la DDAVP se da como medida preventiva antes de que una persona con hemofilia vaya al dentista o participe en cualquier deporte. La DDAVP no es efectiva para la gente con hemofilia tipo B o hemofilia tipo A severa.
Esta información proviene de la Cleveland Clinic y no es su intención reemplazar el consejo de su médico o proveedor de servicios de salud. Por favor consulte a su proveedor de salud para información acerca de una condición médica específica. © Copyright 1995-2009 The Cleveland Clinic Foundation. All rights reserved. (1/29/2008...#s14083)

¿Qué es una arritmia?

Una arritmia es una alteración del ritmo cardiaco.
Pero para entender mejor qué es una arritmia, antes debemos saber cómo y por qué late el corazón.
Los latidos del corazón ocurren como consecuencia de unos impulsos eléctricos que hacen que las aurículas y los ventrículos se contraigan de forma adecuada, sincrónica y rítmica. La frecuencia cardiaca normalmente oscila entre 60 y 100 latidos por minuto (lpm), y responde a la siguiente secuencia:

1. El impulso eléctrico del corazón se inicia en el nodo sinusal, emplazado en la aurícula derecha.
2. De ahí pasa por las aurículas al nodo aurículo-ventricular, situado en la unión de las aurículas con los ventrículos y llega a los ventrículos por el haz de His.
3. Finalmente, este estímulo se conduce por los ventrículos a través del sistema Purjinke.

Ahora ya estamos preparados para profundizar en más detalles acerca de las arritmias.

Causas

Las arritmias cardiacas aparecen por alguno de estos tres motivos:

1. El impulso eléctrico no se genera adecuadamante
2. El impulso eléctrico se origina en un sitio erróneo.
3. Los caminos para la conducción eléctrica están alterados.

Hay diferentes clasificaciones de las arritmias:

Por su origen

• Supraventriculares: se localizan por encima del Haz de His, es decir, en las aurículas o en el nodo aurículo-ventricular
• Ventriculares: se originan en los ventrículos

Por su frecuencia cardiaca

• Rápidas o taquicardias: frecuencia superior a los 100 lpm
• Lentas o bradicardias: frecuencia por debajo de los 60 lpm

Por su modo de presentación

• Crónicas: de carácter permanente
• Paroxísticas: se presentan en ocasiones puntuales

Síntomas

Las arritmias pueden causar síntomas como palpitaciones, mareo, síncope, dolor torácico o pérdida de conocimiento, pero también pueden pasar inadvertidas y detectarse casualmente cuando se realizan pruebas diagnósticas.

Diagnóstico

Para hacer el diagnóstico es necesario demostrar que existe una alteración en la actividad eléctrica cardiaca.
La prueba diagnóstica de referencia es el electrocardiograma, pero tiene la desventaja que solo registra la actividad eléctrica cardiaca en el momento en que se está realizando y por tanto solo nos muestra si existen arritmias en ese momento.
En ocasiones pueden utilizarse otras pruebas, como el Holter, que registra la actividad eléctrica cardiaca durante un periodo de tiempo más prolongado (uno o más días), o más raramente los Holter implantables, que se colocan debajo de la piel mediante una sencilla intervención quirúrgica, pueden llevarse durante años y se reservan para pacientes en los cuales se sospechan arritmias graves que no se han podido detectar mediante otros métodos.
Cuando se sospecha que existe una arritmia relacionada con el esfuerzo físico puede realizarse una prueba de esfuerzo.
Finalmente, puede estudiarse en profundidad el sistema de conducción cardiaco e intentar reproducir las arritmias mediante el llamado estudio electrofisiológico, que se realiza introduciendo unos cables en el interior del corazón, generalmente desde las venas de las piernas (vena femoral) que permiten registrar la actividad eléctrica cardiaca y estimular al corazón para reproducir arritmias.
También suele ser importante averiguar si existe alguna alteración estructural del corazón asociada a la arritmia, para lo cual puede realizarse una ecocardiografía.

Pronóstico

El pronóstico depende del tipo de arritmia y del estado basal del paciente.
En general, las bradiarritmias tienen un pronóstico bueno después de ser tratadas y entre las taquiarritmias, las supraventriculares tienen un pronóstico más favorable que las ventriculares.

Tratamiento

Depende del tipo de arritmia, de su causa y de las características del paciente:

• Bradiarritmias. Una vez resueltas posibles causas no cardiacas, en ocasiones pueden precisar para su tratamiento de la colocación de un marcapasos, que es un dispositivo que se implanta debajo de la piel y que tiene unos cables que llegan hasta el corazón, de forma que registran la actividad eléctrica del mismo y lo estimulan cuando es necesario.
• Taquiarritmias. También es muy importante tratar los factores que predisponen a ellas o que las agravan (isquemia cardiaca, inadecuada oxigenación de la sangre, insuficiencia cardiaca…). Una vez resueltas estas situaciones, el manejo de las taquiarritmias se realiza generalmente mediante fármacos (que pueden usarse para controlar la arritmia reduciendo la frecuencia cardiaca, para hacerla desaparecer y para prevenir nuevos episodios).  A veces puede ser necesario realizar una cardioversión eléctrica (tras dormir al paciente, se administra un choque eléctrico mediante unas palas que se sitúan sobre el tórax) para eliminar la arritmia. También puede realizarse un estudio electrofisiológico, ya comentado anteriormente, que además de diagnosticar las arritmias permite tratar alguna de ellas mediante una ablación, que consiste en aplicar corrientes eléctricas que producen pequeñas quemaduras, anulando las zonas responsables de las arritmias.

Finalmente, en aquellos pacientes con riesgo de arritmias potencialmente mortales, puede implantarse un desfibrilador, que es similar a un marcapasos pero con la capacidad de administrar descargas eléctricas desde dentro del corazón que pueden cortar arritmias que pongan en riesgo la vida.

¿Qué es el acné?
Esenciales: hojas informativas de fácil lectura

El acné es una enfermedad que afecta las glándulas sebáceas. Los pequeños hoyos en la piel se llaman poros y se conectan a las glándulas sebáceas por debajo de la piel. Estas glándulas producen una sustancia grasosa llamada sebo. Los poros se conectan a estas glándulas a través de un canal que se llama foliculo y, dentro de los foliculos, el sebo transporta las células de piel muerta a la superficie de la piel. Un vello delgado también crece por debajo de la piel y pasa a través del folículo para llegar a la superficie. Cuando se tapa un folículo, se crea un grano o espinilla.
La mayoría de los granos o espinillas se encuentran en la cara, el cuello, la espalda, el pecho y en los hombros. El acné no es una amenaza grave para la salud, pero puede dejar cicatrices.

• ¿Cómo se desarrolla el acné?
• ¿Quién padece de acné?
• ¿Cuál es la causa del acné?
• ¿Cuál es el tratamiento para el acné?
• ¿Cómo deben cuidar la piel las personas con acné?
• ¿Qué cosas pueden empeorar el acné?
• ¿Cuáles son algunos de los mitos acerca de las causas del acné?
• ¿Qué investigaciones se están haciendo sobre el acné?

¿Cómo se desarrolla el acné?

A veces, el vello, el sebo y las células de la piel se juntan y crean un tapón en el poro. La bacteria que está presente en el tapón causa hinchazón. Cuando el tapón comienza a deshacerse, se forma una espinilla.
Hay muchos tipos de granos. Los más comunes son:

• Puntos blancos. Estos son granos que se quedan debajo de la superficie de la piel.
• Puntos negros. Estos son granos que suben a la superficie de la piel y se ven negros; el color negro no se debe a que el poro esté sucio.
• Pápulas. Estos pequeños bultos son de color rosado y pueden doler al tocarlos.
• Pústulas. Estos granos son rojos por debajo y tienen pus por encima.
• Nódulos. Estos son granos grandes, dolorosos y sólidos que están dentro de la piel.
• Quistes. Estos son granos profundos, dolorosos y llenos de pus que pueden dejar cicatrices.

¿Quién padece de acné?

El acné es la enfermedad de la piel más común. Las personas de todas las razas y de todas las edades pueden tener acné. Sin embargo, el acné es más común en los adolescentes y en los jóvenes. Se calcula que un 80 por ciento de todas las personas entre las edades de 11 y 30 años tienen brotes en algún momento. Aún así, algunas personas tienen acné hasta después de los 40 y los 50 años.

¿Cuál es la causa del acné?

No se conoce la causa exacta del acné. Los médicos creen que ciertos factores pueden causarlo, entre ellos:

• El aumento hormonal durante la adolescencia (esto causa que las glándulas se tapen más a menudo)
• Los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo
• Comenzar o dejar de tomar pildoras anticonceptivas
• Los factores hereditarios (si sus padres tuvieron acné, usted también lo puede tener)
• Ciertos medicamentos
• El maquillaje grasoso.

¿Cuál es el tratamiento para el acné?

El acné es tratado por los dermatólogos, médicos especializados en atender los problemas de la piel. Con el tratamiento se intenta:

• Sanar los granos o las espinillas
• Evitar que se formen nuevas espinillas
• Prevenir cicatrices
• Ayudar a reducir la vergüenza que causa el acné.

La mejor manera de prevenir las cicatrices es comenzar un tratamiento a tiempo. Su médico le puede recomendar medicamentos con o sin receta médica. Algunos medicamentos contra el acné se aplican directamente a la piel. También existen pastillas que usted puede tomar. Su médico le podria recomendar más de un medicamento.

¿Cómo deben cuidar la piel las personas con acné?

He aqui algunas maneras de cuidar la piel si tiene acné:

• Lávese la piel con delicadeza. Use un limpiador suave en la mañana, en la tarde y después de hacer ejercicios. Restregarse la piel no evita el acné y puede empeorar el problema.
• Trate de no tocarse la piel. Apretar, pellizcar o escarbar las espinillas puede dejar cicatrices o manchas oscuras en la piel.
• Aféitese con cuidado. Si usted se afeita, puede usar una rasuradora eléctrica o una cuchilla o navaja para ver cuál le funciona mejor. Si usa una cuchilla, asegúrese de que la hoja esté afilada. Lávese la cara con agua y jabón antes de ponerse la crema de afeitar; esto le ayudará a ablandar la barba. Aféitese con cuidado, y sólo cuando sea necesario.
• Evite estar bajo el sol. Muchos medicamentos para el acné pueden causarle quemaduras de sol a algunas personas. Quedarse bajo el sol por mucho rato puede causar arrugas en la piel y aumentar el riesgo de cáncer de la piel.
• Escoja su maquillaje con cuidado. Use sólo maquillaje sin grasa. Busque la palabra "no comedogénico" (noncomodogenic) en la etiqueta. Esto significa que el maquillaje no le tapará los poros. Sin embargo, algunas personas tienen acné aun cuando usan estos productos.
• Lávese el cabello con regularidad. Si tiene el cabello grasoso, tal vez tenga que lavárselo todos los dias.

¿Qué cosas pueden empeorar el acné?

Algunas cosas pueden empeorar el acné:

• Cambios en los niveles hormonales de las niñas adolescentes y las mujeres adultas durante los dos o siete días antes de su periodo menstrual
• Presión causada por el casco de bicicleta, la mochila o por la ropa apretada en el cuello
• Contaminación y mucha humedad
• Apretarse o pellizcarse las espinillas
• Restregarse la piel demasiado duro.

¿Cuáles son algunos de los mitos acerca de las causas del acné?

Existen muchos mitos acerca de las causas del acné. La piel sucia y el estrés no causan acné. El chocolate y las comidas grasosas no le causan acné a la mayoría de las personas.

¿Qué investigaciones se están haciendo sobre el acné?

Los científicos están buscando nuevas formas para tratar el acné. Las investigaciones actuales incluyen:

• Nuevos medicamentos contra el acné, incluso nuevos antibióticos tópicos
• Maneras de prevenir que se tapen los poros
• Maneras de evitar que la hormona testosterona cause acné
• Entender más acerca de la bacteria en la piel.

Para más información acerca del acné y otras enfermedades relacionadas, comuníquese con el:

Centro Nacional de Distribución de Información del Instituto Nacional de Artritis
y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel (NIAMS, por sus siglas en inglés)
Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés)

1 AMS Circle
Bethesda,  MD 20892-3675
Teléfono: 301-495-4484
Llame gratis: 877-22-NIAMS (877-226-4267)
TTY: 301-565-2966
Fax: 301-718-6366
Correo electrónico: NIAMSinfo@mail.nih.gov
Sitio Web: http://www.niams.nih.gov

Para su información

En esta hoja informativa puede encontrar información sobre medicamentos que se usan para tratar la enfermedad aquí mencionada. Hemos brindado la información más actualizada disponible al momento de la impresión. Es posible que desde entonces haya surgido más información sobre estos medicamentos.
Para obtener la información más actualizada o para hacer preguntas sobre cualquiera de los medicamentos que está tomando, llame gratis a la

Hongos       Los hongos son un reino de seres vivos unicelulares o pluricelulares que no forman tejidos y cuyas células se agrupan formando un cuerpo filamentoso muy ramificado.       El conjunto de filamentos de un hongo se llama micelio, y cada filamento se denomina hifa. A veces las células que forman el micelio pueden parecer falsos tejidos. Las células de los hongos tienen una pared celular de quitina, sustancia propia de los animales artrópodos. Raramente acumulan también celulosa.       Los hongos tienen alimentación heterótrofa, puesto que no pueden realizar la fotosíntesis porque no tienen clorofila. Tienen digestión externa, pues vierten al exterior enzimas digestivas, sustancias proteicas que actúan sobre los alimentos dividiéndolos en moléculas sencillas, que atacan a los alimentos. Los hongos absorben los alimentos después de digerirlos.       Según su tipo de vida, los hongos pueden ser saprofitos, parásitos y simbiontes. Los hongos saprofitos, como el champiñón o la trufa, se alimentan de sustancias en descomposición. Los hongos parásitos se alimentan de los líquidos internos de otros seres vivos. Los hongos simbiontes se asocian con otros organismos y se benefician mutuamente.       Los hongos viven en lugares húmedos, con abundante materia orgánica en descomposición y ocultos a la luz del sol. También pueden habitar medios acuáticos o vivir en el interior de ciertos seres vivos parasitándolos.       La reproducción de los hongos puede ser asexual, por esporas, y sexual. Las hifas haploides pueden dar lugar por mitosis, es decir, asexualmente, a unas esporas llamadas conidios o conidiosporas. Las hifas diploides resultante de la unión de dos hifas haploides pueden dar lugar, por reproducción sexual, a esporas en unas estructuras tipo asca o tipo basidio. Hay dos clases de hifas: hifas cenocíticas, sin tabiques de separación entre células, e hifas tabicadas, con ellos.       Se incluyen ciertos parásitos de las patatas y de la vid entre los oomicetes; mohos y pestes de moscas y orugas entre los zigomicetes; muchos parásitos, mohos, trufas, colmenillas y levaduras entre los ascomicetes; tizón y roña, y la mayoría de las especies comestibles, entre los blasidiomicetes. Según las localidades varía el sentido y extensión del significado de los nombres hongo o seta.

los antibioticos

Antibióticos

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Los antibióticos son medicinas potentes que combaten las infecciones bacterianas. Su uso correcto puede salvar vidas. Actúan matando las bacterias o impidiendo que se reproduzcan. Después de tomar los antibióticos, las defensas naturales del cuerpo son suficientes.
Los antibióticos no combaten las infecciones causadas por virus, como por ejemplo:

• Resfríos
• Gripe
• La mayoría de las causas de tos y bronquitis
• Dolores de garganta, excepto cuando el causante sea un estreptococo

Si un virus causa una enfermedad, tomar antibióticos puede provocar más daños que beneficios. Cada vez que toma antibióticos, aumenta las posibilidades de que las bacterias presentes en su cuerpo se hagan resistentes a ellos. En el futuro, usted podría contagiarse o diseminar una infección que esos antibióticos no puedan curar.
Cuando tome antibióticos, siga cuidadosamente las instrucciones. Es importante que, aunque se sienta mejor, termine con el tratamiento. No guarde los antibióticos para después, ni consuma la receta de otra persona.

La vagina Tus amigos ya están en enfemenino.com, descubre lo que leen

Es una de las partes más conocidas del aparato genital femenino. Y, sin embargo, como es invisible, suscita siempre muchas dudas, tanto por parte de los hombres como de las mujeres. ¿Cómo es? ¿Qué papel desempeña en el placer femenino? Es una de las partes más conocidas del aparato genital femenino. Y, sin embargo, como es invisible, suscita siempre muchas dudas, tanto por parte de los hombres como de las mujeres. ¿Cómo es? ¿Qué papel desempeña en el placer femenino? Aquí tienes un pequeño resumen para conocer mejor tu cuerpo. Su anatomía A menudo confundida con la vulva, que es la parte externa de los órganos genitales, la vagina es interna. Órgano hueco, se abre al nivel de la vulva y los labios menores, y se acaba al nivel del cuello del útero. Mide una media de 8 cm. Es más estrecha hacia la vulva y se ensancha hacia el fondo. Cabe destacar que la vagina está cerrada, por sus dos paredes. Sólo un orificio muy estrecho a la entrada del útero permite al flujo de las reglas o a los espermatozoides abrirse camino. Además, no es un tubo vertical; tiene más bien una forma acodada y oblicua en la parte inferior, y casi horizontal en su parte superior. ¿Cómo es? Sus paredes, muy elásticas, permiten la penetración del órgano sexual masculino, sea cual sea su dimensión. En el momento del parto, esta elasticidad alcanza su punto máximo. Por otro lado, la vagina está rodeada por numerosos músculos. También encontramos una mucosa rica en vasos sanguíneos pero pobre en terminaciones nerviosas, excepto a la altura de la vulva. Por lo tanto, 2/3 de la vagina son poco sensibles al dolor. El himen Es el himen lo que separa la vagina de la vulva. Símbolo de virginidad, se trata de un pequeño repliegue de mucosa de forma y espesor variables, pero generalmente de menos de un milímetro. Sin embargo, también puede ser distendido por la práctica de ciertos deportes o por el uso de tampones. En general, en el momento del primer acto sexual, el himen se rompe, lo que explica las hemorragias que pueden producirse en algunas mujeres. La flora vaginal Este término designa la población bacteriana situada en el líquido que recubre las paredes de la vagina. Estas bacterias desempeñan un papel protector esencial. Preservan un pH ácido en el interior de la vagina, lo que impide el desarrollo de enfermedades como la micosis. El hecho de limpiar el interior de la vagina puede matar estas bacterias protectoras. En las relaciones sexuales Durante las relaciones sexuales, la vagina se llena de sangre, y produce secreciones, bajo el efecto de la excitación. Cuando se acerca el orgasmo, la vagina disminuye de volumen, alrededor de un 30%, ya que los músculos de la vulva se contraen de manera brusca. Algunas mujeres pueden contraerlos voluntariamente, para dar más placer a su compañero. Es como si el pene fuera "aspirado" en la vagina. Estas contracciones también se producen en el útero, lo que facilita el paso de los espermatozoides. El orgasmo vaginal: ¿Clitoriano o vaginal? El debate no surgió ayer... No obstante, parece que ya no se habla tanto de ello, ya que tanto la vagina como el clítoris son importantes en el orgasmo. El clítoris se considera el punto de partida del orgasmo, y la vagina el efector. Así pues, un orgasmo clitoriano siempre es vaginal. ¿Qué pasa con el orgasmo vaginal puro? Sería provocado sólo por estimulación de la vagina, y no del clítoris. Es muy raro y significa que las mujeres con este tipo de orgasmo tienen un clítoris insensible. En cuanto al famoso punto G, que parece que abre las puertas al séptimo cielo, está situado a unos 6 cm de la vulva, hacia la parte delantera de la vagina. Algunas posturas permiten ejercer una presión mayor del pene en el punto G. En caso de orgasmo, más o menos intenso, puede expulsarse un líquido claro por la uretra, no por la vagina. Es lo que se conoce como eyaculación femenina.

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